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पढ़ाई में फ़ोन से ध्यान भटकता है: ऐप टाइमर या छोटा विराम?
लंबे समय तक ऐप चलाना और बार-बार फ़ोन चेक करना अलग समस्याएँ हैं। पहले तय करें कि किस पल को बदलना है। शायद Android में पहले से सही सुविधा हो।
रोज़ का समय तय करना है
Android डिजिटल वेलबीइंग में ऐप टाइमर देखें। यह ऐप में बिताए समय के आधार पर सीमा तय करता है। Sway रोज़ का स्क्रीन टाइम नहीं मापता और उसकी सख्त सीमा लागू नहीं करता।
पढ़ाई के दौरान कुछ ऐप रोकने हैं
अपने डिवाइस में फ़ोकस मोड की सुविधाएँ देखें। चुने हुए ऐप को एक सत्र में रोकना हो तो यह विकल्प उपयोगी हो सकता है। उपलब्धता और मेनू फ़ोन के अनुसार बदलते हैं।
खोलने से पहले फिर सोचना है
Sway चुने हुए ऐप के सामने थोड़ा रुकने देता है, फिर आप बाहर निकल सकते हैं या आगे बढ़ सकते हैं। सुलभता सेटअप चाहिए। यह न हटने वाला लॉक या बच्चों की निगरानी का साधन नहीं है।
एक छोटे प्रयोग से शुरू करें
जैसे पढ़ाई शुरू करने से पहले फ़ीड खोलना। उस स्थिति के अनुसार फ़ोन की मौजूदा सुविधा या Sway चुनें। ज़रूरी संपर्क चालू रखें। काम के इस्तेमाल में परेशानी हो तो सेटिंग बदलें।
Google की आधिकारिक Android डिजिटल वेलबीइंग जानकारी
मुफ़्त सुविधाएँ और पुरानी सदस्यता
कई ऐप की सुरक्षा, बुनियादी समय-सारणी, डिवाइस पर निजीकरण और चुनाव रिकॉर्ड मुफ़्त हैं। मुख्य सुविधाओं के लिए Sway खाता नहीं चाहिए। नई सदस्यताएँ नहीं बेची जातीं। पुरानी Google Play सदस्यता अपने-आप रद्द नहीं होती; नवीनीकरण और रद्द करने की जानकारी Google Play में देखें।