Android · 數位健康

適合你的短暫停頓。個人化就在手機裡。

又想打開同一個App?Sway依選擇紀錄與近期使用情境調整短暫停頓。選擇紀錄與個人化資料在手機內儲存、處理,不會為了個人化而傳送至伺服器。

免費功能與既有訂閱

多個App保護、基本排程、裝置端個人化與選擇紀錄免費。核心功能不需Sway帳號,目前不販售新訂閱。既有Google Play訂閱不會自動取消,請至Google Play確認續訂與取消。

Sway 1.2.0 實際畫面 · 新使用者狀態 · 不是使用成效案例
Sway 1.2.0 實際畫面 · 新使用者狀態 · 不是使用成效案例

從不自覺開啟的那一刻開始

01

讀書時

準備開始,手卻又點進動態。保留必要聯絡,先在容易分心的 App 前放一個小停頓。

02

睡覺前

原本只想看一眼。再次開啟時,給自己察覺的機會。這不是睡眠治療功能。

03

休息時

想清楚後繼續使用,也是一個有效選擇。正常使用手機不會被當成失敗。

依你的選擇調整停頓

在裝置內個人化

依選擇紀錄與近期使用情境調整停頓,目標是適合日常使用,不保證最佳效果。

紀錄留在你的手機

選擇紀錄與個人化資料在手機內儲存及處理,也能在Sway中刪除。

核心功能免費

免費保護多個App並設定基本排程。可以立即離開,或倒數後繼續開啟。重複介入有次數限制與休息。

和 App 計時器有何不同?

用太久與一直重複開啟,是不同的情況。先確定想改變的時刻,手機內建功能可能已經足夠。

閱讀功能比較 ↗

安裝前先了解

會停多久?

一般為3至8秒,短時間返回時可能為2秒。輕柔、均衡、堅定模式分別暫停3、4、5次後休息20分鐘。休息後或經過一小時會重新計數。休息與快速返回的規則,代表不是每次開啟都會顯示。

為什麼需要無障礙權限?

用來識別你選擇的 App 是否開啟。Sway 不讀取畫面內容、訊息、輸入文字或密碼。請先閱讀 App 內說明,再自行決定是否開啟。

紀錄存在哪裡?

保護對象、選擇紀錄與個人化學習保存在裝置上,可在 Sway 刪除。先前購買的驗證可能使用既有伺服器,詳情請看隱私權政策。

iPhone 可以用嗎?

目前為相容 Android 裝置提供。請在 Google Play 確認帳戶與裝置是否可安裝;沒有 iPhone 版本。

以前的訂閱怎麼辦?

更新不會自動取消既有 Google Play 訂閱。請在 Google Play 確認續訂或取消;既有購買的管理與還原功能保留。