SwaySaat belajar
Baru membuka soal, tangan sudah menuju aplikasi lain. Pilih satu aplikasi yang paling sering mengalihkan perhatian. Biarkan panggilan dan komunikasi penting tetap mudah diakses.
Baru ditutup.Sudah dibuka lagi?
Sway memberi jeda sebelum aplikasi yang sering kamu buka tanpa sadar. Bukan blokir paksa: setelah berhenti sebentar, kamu memilih mau keluar atau lanjut.
Panduan ini berbahasa Indonesia. Aplikasi belum mendukung bahasa Indonesia; kamu bisa memakai antarmuka bahasa Inggris.
Bukan berhenti memakai ponsel.
Berhenti sebentar untuk memilih.
Kenali momen yang ingin kamu ubah
Sebelum tidur
Niatnya cuma mengecek sebentar, lalu membuka lagi. Jeda memberi kesempatan untuk bertanya: sekarang memang perlu? Sway bukan alat untuk mengobati gangguan tidur.
Ketika istirahat
Lanjut memakai aplikasi setelah memilih dengan sadar juga boleh. Sway tidak menganggap semua penggunaan ponsel sebagai kegagalan.
Jeda singkat.
Keputusan tetap di tanganmu.
Keluar atau lanjut
Keluar tanpa menunggu, atau tunggu hitung mundur lalu buka aplikasi. Jeda biasanya 3–8 detik; aturan kembali cepat dan waktu istirahat dapat mengubah kapan jeda muncul.
Catatan di ponsel
Pilihan dan penyesuaian jeda diproses di perangkat. Lihat catatan pilihanmu di Sway, bukan angka “waktu yang diselamatkan” yang diperkirakan.
Fitur inti gratis
Perlindungan beberapa aplikasi, jadwal dasar, penyesuaian jeda, dan catatan pilihan tidak memerlukan langganan baru atau akun Sway.
Timer aplikasi atau Sway?
Kalau masalahnya lama memakai satu aplikasi, mulai dari timer aplikasi di Kesehatan Digital Android. Timer membatasi durasi harian; setelah waktunya habis, aplikasi ditutup. Letak menu dapat berbeda menurut ponsel.
Kalau masalahnya berulang kali membuka aplikasi tanpa tujuan, Sway memberi jeda pada momen membuka. Kamu masih bisa memilih lanjut. Ini bukan kunci permanen atau alat pengawasan anak.
Periksa juga Pause Point di ponsel yang mendukungnya. Google menyediakan jeda sebelum aplikasi terbuka; ketersediaannya berbeda menurut perangkat dan pembaruan. Jika fitur bawaan sudah cocok, kamu mungkin tidak perlu aplikasi lain. Sway bisa dipertimbangkan jika kamu ingin jeda singkat yang disesuaikan di perangkat serta catatan pilihan. Baca panduan resmi Pixel · EN ↗.
Cara mulai di Android
Pasang dari Google Play
Gunakan tautan di halaman ini, lalu cek ketersediaan untuk akun dan perangkatmu. Tidak perlu memasang APK dari situs lain. Saat ini belum ada versi iPhone.
Pilih aplikasi yang ingin diberi jeda
Buka Sway dan mulai dari satu aplikasi yang tidak penting, seperti aplikasi feed atau video. Tentukan jadwal perlindungan yang sesuai.
Baca izin Aksesibilitas
Sway memerlukan Aksesibilitas Android untuk mengenali aplikasi pilihan yang dibuka dan menampilkan jeda. Sway tidak mengambil isi layar atau teks yang diketik. Baca penjelasan di aplikasi, lalu putuskan sendiri apakah ingin mengizinkannya.
Hubungkan dan coba dua pilihan
Ikuti tombol pengaturan Sway, pilih layanan perlindungan Sway di Setelan Android, lalu tinjau konfirmasi Android. Kembali ke Sway dan cek koneksinya. Buka aplikasi pilihan: coba keluar langsung, lalu setelah masa istirahat berakhir coba menunggu dan melanjutkan. Periksa catatan pilihan di Sway.
Sebelum memasang
Mengapa jeda tidak selalu muncul?
Periksa aplikasi yang dipilih, jadwal aktif, koneksi Aksesibilitas, dan pemberitahuan waktu istirahat. Sway memiliki batas intervensi dan aturan untuk kembali cepat, jadi tidak setiap pembukaan menampilkan jeda. Jika koneksi terputus, ikuti petunjuk pemulihan di Sway; jangan menonaktifkan keamanan ponsel.
Bahasa apa yang ada di aplikasi?
Bahasa Inggris, Korea, Jepang, Mandarin Tradisional, dan Hindi. Halaman ini adalah panduan berbahasa Indonesia, bukan pengumuman dukungan bahasa Indonesia di aplikasi.
Apakah Sway pasti mengurangi screen time?
Tidak ada jaminan. Sway dirancang untuk memberi ruang memilih sebelum membuka aplikasi. Catatan pilihan bukan bukti berkurangnya durasi pemakaian atau meningkatnya konsentrasi.
Bagaimana dengan langganan lama?
Sway tidak menjual langganan baru. Memperbarui aplikasi tidak otomatis membatalkan langganan Google Play yang pernah dibuat. Periksa pembaruan dan pembatalannya langsung di Google Play. Menu pengelolaan dan pemulihan langganan lama sudah dihapus dari Sway 1.3.1.
Masih perlu bantuan?
Kirim versi aplikasi, versi Android, dan langkah yang bermasalah ke swayappsup@gmail.com. Jangan kirim kata sandi, kode autentikasi, pesan pribadi, atau tangkapan layar yang berisi data pribadi.